| 对教师课堂教学心理挫折感和心境的几点认识 |
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提高课堂教学质量，从教师方面看，除了受教师的知识，教学能力，授课艺术诸因素的制约外，还会受到教师授课时的心理挫折感和心境的影响。 挫折感是一种心理感受，它是人在通往目标的道路上遇到自感无法克服的障碍、干扰时而产生的一种焦虑、紧张、愤懑或沮丧、失意的心理状态，它普遍地存在于人们的生活之中。教师在课堂教学中的心理挫折感，是指教师在自己的教学活动动机受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应，它会带来教师的心境的变化。心境是一种带有渲染作用的、比较微弱而持久的情感状态，并且在一定时期使人的一切体验和活动都染上同样的情绪色彩。此所谓“人逢喜事精神爽”，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。教师的授课总是处于一定的心境之中的，在处理、传递、输出知识信息的同时，总是伴随有一定的情感，诸如：喜悦、愉快、忧郁、恐惧等，这些复杂的心理情感纵横交错，就构成了教师的授课心境。 根据心境的不同品质，可分为良好心境和不良心境。教师在良好心境下授课，思路开阔敏捷，解决问题迅速，对教学内容阐述精确，语言富有情感，错落有致，婉转动听，面部表情自然丰富；教师的已有知识，讲授能力，授课艺术得到最大限度的发挥。由于良好心境的渲染作用，教师看“调皮学生”也是那么顺眼，“差生”对教师也倍感亲切。因而课堂气氛活跃，师生关系融洽而协调。这对于提高课堂教育教学质量大有增益。 如果教师在低沉、郁闷的不良心境之时授课，则思路阻塞，思维迟缓，无创造性可言，甚至语无伦次，不知所云，本来安排得很好的教学程序，准备得很好的教学内容，都讲不好，甚至会由于不良心境的渲染作用，觉得学生的一举一动都不符合课堂要求，怎么看也不顺眼，动辄加以训斥；同时，学生也会因此感到紧张，沉闷，压抑，严重影响教与学两个方面的积极性，进而影响教育教学的质量。教师如果长时间处在焦虑之中或是焦虑程度太高，就会导致心情紧张不安，注意力分散甚至对学生产生恼怒和敌意，长期如此，必然有损于教师的身心健康和融洽的师生关系的建立，并有可能形成教师的焦虑情绪与教学效果之间的恶性循环。 教师在课堂教学中的挫折感主要是由焦虑和疲劳引起的。 一方面，教师的这种挫折感来自教师所处的外部环境。由于课堂教学外部条件的限制，使教师的一些教学需要和教学动机难以实现，从而产生挫折感。对教师课堂教学的心理挫折感影响较大的一是升学率竞争，二是教师的社会地位。当前，无可否认社会对学校和教师的基本评价仍然是以升学率的高低为标准的。因此，教师不可避免地被卷入两难境地。一边是教师必须根据教学计划和教学大纲的要求通过课堂教学向学生传授系统的文化科学基础知识；一边是教师无法安心于各门学科的基础知识教学，代之以题海战术，迷恋于偏题怪题。这就使得教师在课堂教学中既担心学生的学习达不到教学目标要求，又担心升学率低所带来的影响，从而导致教师的一些教学需要和教学动机难以实现，使教师在课堂教学中常常处于无能为力的矛盾心理之中。社会地位是人们对某种职业的价值高低的普遍认可。教师社会地位高低不仅反映一定社会人们对知识价值的认识程度，而且也影响着教师对学生的教育和管理工作。目前，我国教师的社会地位还处在偏低的位置，这就影响了教师的主动性、积极性，也是一部分教师不安心于教育工作的主要原因。 消除教师的心理挫折，保持其良好的课堂教学心境，不仅是课堂教学本身的需要，也是提高教师心理健康水平所必须的。那么，教师怎样才能预防和矫正在课堂教学中的挫折感，保持良好的教学心境呢？ 首先，心理挫折是一种主观感受，是否产生挫折感和产生何种程度的挫折感，与当事人的主观状况有直接关系。教育心理学认为：制约人的心境的根本原因在于人的理想信念。所以，从教师主观上来说，要消除挫折感使自己处在良好的心境下进行课堂教学活动，教师必须树立正确的世界观和挫折观，要发扬主人翁精神，勇于面对各种困境，正确对待升学竞争。有了正确的态度、观点、方法，有了百折不回的精神，有了顽强坚毅的意志，有了乐观进取的精神，挫折感一般说来是可以避免、消除、缓解或得以解脱的。 其次，作为教育者要充分发挥主观能动性，有意识地培养自己对不利环境的的适应能力，增强心理耐挫力。耐挫力是指在遭受挫折时避免行为失常的一种适应能力。耐挫力有着明显的个人差异，一般说来，容忍力强的人不易遭受挫折；容忍力弱的人，挫折感则易于产生且感受也深。所以，教师要提高教学水平，增强教学效果就必须克服由焦虑和疲劳所产生的内部心理挫折感，增强工作自信心，培养乐观、豁达的胸襟，多与学生交朋友，同时还应加强体育锻炼，劳逸结合，提高自我保健意识。这样，广大教师才能精力充沛地投入到高效率的、和谐的课堂教学之中。 再次，要注意情绪的自我释放，掌握自己的心境，做心境的主人。就是说要创造和提供一种机会，以抒发受挫者的情绪而不再感到压抑。人的情感由外界条件引发，消极刺激使人情感低落、烦闷；积极刺激使人感到精神愉快。教师要注意课前愉悦情感引发，培养良好的心境，消除不良心境，可以进行积极刺激。想一想组织对自己的关心；学生特别喜欢听自己的课等。做一做自己喜欢的事。总之，在课前几分钟，甚至更长的时间内，选择能使你愉悦的事来做，来回忆，进行积极的刺激，都会使你产生快适的体验。形成良好的心境，消减不良的心境，以利于课堂讲授。 最后，作为学校管理者，对于有心理挫折感的老师，一是要有一个正确的认识。因为受挫感强的人往往是需要特别帮助的人，其受挫行为往往是一种情绪性的非理智反应。这样，就有必要给予必要的谅解，不能将其与常态下的不良行为等同看待。消极受挫的人的心境常常是不平静的，反应也常常是攻击、倒退和畏缩、固执等等，很容易使他人的自尊受损。但是，领导者的豁达大度、富有同情心和耐心，则会使受挫教师的心境恢复到良好状态。 二是学校要改善和创设良好情境，引发和培养教师愉悦情感。即消除环境（物理环境与社会心理环境）中易于引起冲突和挫折的客观因素，尤其是学校组织环境中管理方式、人际关系和工作安排等等，对经常引起挫折感的特殊的心理冲突给予经常的特殊的关注。具体的说就是要创一流的校容校貌，建立良好的学风校风，了解每一位教师的家庭状况，年龄特征，心理倾向。气质、性格特征，健康状况，性别差异，兴趣爱好，事业成败，人际关系，工作能力，理想信念等，全方位考虑问题，合理安排工作。在工作中，随时发现每一位教师的闪光点，运用物质的精神的方式予以激励，满足他们的合理需要，使每一位教师始终处于一个自我感觉最佳状态－－学校的主人，能受到组织的关心，培养，任用，从而产生强烈的事业心责任感－－这是引发、培养良好心境的首要条件。 相关链接：教学论文
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